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Super Band Leve Vermelha
A mais versátil dentre todas as super bands, a Leve atua em uma enorme variedade de exercícios e é perfeita para ajudar você a atingir grupos musculares específicos - Abdômen (core), Membros superiores: costas, pernas, peito, ombros, bíceps e tríceps e Membros Inferiores: Coxas, Pernas, Panturrilhas e Glúteos.
Para quem já é nível intermediário e precisa de pouca assistência nas flexões, a Super Bands Leve é uma boa opção, pois vai lhe ajudar a aumentar o número e altura das elevações. Basta passar a faixa por cima de uma barra fixa e você terá um apoio para se exercitar e evoluir na execução do exercício. A super band também funciona muito bem para treinamentos de velocidade e agilidade, força, treinamento funcional, cruzado, Artes Marciais Mistas (MMA) e muito mais. Leve o seu treino para o próximo nível com a Super Band.
A Super Band apresenta um design de alta qualidade e é feita com borracha espessa e durável. A Super Band Vermelha tem as seguintes caratcterísiticas:
Super Band Elástico Extensor Borracha Crossfit - Vermelha Resistência: Intensidade Leve
Beneficios: Fortalecimento e Definição Muscular
Dimensões: 1,3 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado
Resistência: Tensão leve de 4,5 à 15,8kg
Cor: Vermelho
Material : Látex 100% Natural
Indicações:
1.Aquecimento
2.Trabalho muscular : principalmente nos músculos curtos como por exemplo tríceps e bíceps e exercicios para articulações.
Para trabalho de ganho muscular, use cada uma das super bands e diversifique a resistência dos exercícios (Vermelha - Menor Resistência).
3. Barra Fixa - vermelha - Utilizada também para auxíliar no aumento do número de elevações na barra fixa. Para aqueles que precisam de assistência leve na barra fixa.
Alguns exercicios que você pode fazer com a Super Band Vermelha:
Band Aparts / Shoulder Press - exercício focado no desenvolvimento dos ombros
Remada Unilateral - Exercicio que trablha os músculos das costas e braço
Rosca Bicepcs ( Bicep Curl ) - Qualquer um de vários exercicios que tem como foco o músculo bíceps
Crossover / Elevações / Agachamentos
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