Kit Super Band Bravus Leve, Média e Forte Borracha Cross

Kit Bravus Super Bands Leve 1.2, Média 2.1 e Forte 3.2

As Super Bands da Bravus apresentam um design de alta qualidade e são feitas com borracha espessa e durável.

Descrição:

3 Super Bands :  Vermelha Leve, (1,3cm) Preta Média (2,1cm), Roxa Forte (3,2cm)

Dimensões:
Vermelha Leve: 1,3 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 7 à 16kg
Preta Média: 2,1 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 11 à 29kg
Roxa Forte: 3,2 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 15 à 38kg

Beneficios: Fortalecimento, Definição Muscular e Alongamento

Material : Látex Natural

Indicações de Uso:

• Barra Fixa:

Você pode usar as super bands para ajudar sua progressão na barra fixa e evoluir com mais rapidez. As super bands compensam o peso do seu corpo para que você obtenha mais repetições e aumente a força mais rapidamente. Para iniciantes, recomendamos a super band forte, roxa, que lhe dará uma assistência em torno de 30% nas elevações da barra. Aos poucos vá evoluindo e substitua a super band para média, preta, assistência média de 20%, e finalmente a leve, vemelha, assistência em torno de 15%.  

• Alongamento e Fortalecimento:

As super bands são adequadas para treinar seus braços, costas, ombros, pernas e glúteos de uma só vez.

• Reabilitação:

Perfeito para treinamento funcional, yoga e fisioterapia, as super bands são excelentes para ajudar a fortalecer os ligamentos e músculos. As Super Bands de resistência pesada são usadas até mesmo para a maioria das reabilitações musculares.De iniciante à intermediário: Cada Super Band oferece um nível diferente de resistência, tanto para o treinamento de barra fixa, como para adicionar resistências ao supino, flexões, agachamento e levantamentos. Assista uma de nossos vídeos e aprenda a usar a sua super band e a potencializar os efeitos do seu treino.